Самооборона для детей и взрослых в Ростове в Центре, СЖМ, на Военведе в Ростове-на-Дону

Наши занятия по самозащите — сочетание боевого искусства и психологических тренингов.
Тренер нашего центра имеет высшее тренерское и психологическое образование.
Опыт работы с детьми 24 года.
Наши занятия восполняют дефицит физической активности, делают тело послушным и выносливым, увеличивают силу и ловкость, развивают гибкость и подвижность.
Программа занятий адаптирована для всех возрастных групп: для детей (3-4, 4-5, 5-6, 7-9, 10-13 лет), для подростков (13-17 лет) и взрослых.
Любой человек, вне зависимости от уровня физической подготовки, может посещать занятия нашего центра!
Проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия.
Группы до 12 человек.
Существуют как смешанные группы, так и отдельные группы для мужчин и для женщин.
Расписание для интересующей Вас возрастной группы уточняйте по телефону.
Центр: ул. Текучева, 37, этаж 3, оф. 306 (в здании магазина «Магнит»)
Военвед: ул. Таганрогская, 114 «И» (ТОЦ «Джанфида», спортклуб «Фитнес-Френд»)
Северный: ул. Орбитальная, 26/1 (школа № 98, левое крыло)